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比如久坐不动的生活方式，与肥胖、心脏病和寿命缩短密切相关；而工作压力大的员工患抑郁症、失眠的风险也更高，这就会进一步体现在，30+之后精神下滑、注意力无法长时间集中。

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发布时间：2025-08-02 00:27:52

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